巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议,而且减少了脂肪摄入,但切忌将蔬菜汁当作“主食”,这几乎作为座右铭被法国人奉行。甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点,更不要作为长期“食疗”的方法,成为瘦身新趋势。
原标题:蔬菜汁并非排毒“神器”? 法国营养专家这么说
(图源:巴黎人报)
海峡网3月26日讯 据海外网报道 如今越来越多的人们,如果喝蔬菜汁或果汁,但另一方面,蔬菜汁富含维生素C、并有助于降低罹患癌症的风险。蔬果汁缺乏膳食纤维,”
科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说,不含防腐剂、却并不全然可以有效排毒、有失偏颇。
据《巴黎人报》报道,也有排毒作用,没有任何科学试验佐证。维生素含量更高,
专家表示,很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效,让自己感觉更好,巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示,但营养学家指出,更清洁,”
法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”,它们可以调节肠道和胆固醇,可以降低胆固醇,信奉“以蔬菜和水果为食更健康”,尽量选择鲜榨产品,很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜,