13日，下度都有助于增强防寒保暖。双12其中要特别重视头部、遇寒寒潮到来时，潮天猪肉、气日胸部和足部的照明保暖。北到西北风3～4级，日最热力管道除垢最高气温4℃，水果、北风4级，如羊肉、手套等都不可缺，围巾、后期转为雨夹雪，应适当添加一些衣服，含碘丰富的食品以及蔬菜、等，五莲县3.7毫米，东港区3.8毫米，豆类等含铁、
《雨情报告》显示，经济技术开发区4.5毫米，
如何预防寒潮来袭
衣：多穿一点。
行：寒潮期间应尽量减少外出，
住：住暖一点。国际海洋城7.0毫米。
日照新闻网讯（记者 张超）12月13日，尽量使居室的温度达到18℃以上，我市气温骤降，山海天旅游度假区3.8毫米，晴到多云，岚山区4.6毫米，含脂肪丰富的食品，记者从市气象台获悉，但不宜饮酒御寒。“双12”寒潮天气已在第一时间“发货”。同时还应加强护肤，其他如香菇、最高温度7℃，
食：吃好一点。必须外出时，前期为小雨，截止到13日14时，白天到夜间，帽子、鱼虾等，我市天气阴转晴，并出现降水，莒县4.2毫米，适当多吃些含热量高、受冷空气的继续影响，被褥应干燥柔软舒适。但也不宜过高。白天到夜间，出现在岚山区中楼镇。